SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyglądał Twój ostatni plan? kiedy miałeś ostatni okres roztrenowania? jak wygląda Twoja dieta... napisz coś o sobie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-06-14 16:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUKARKA - TAANIO!

    Post
    Targowisko

    To jest kolorowa drukarka Hp DeskJet 840C. Krotko uzywana ale nie widac tego. Drukarka wyglada i pracuje jak nowa. Jaka firma taka drukarka. Bardzo dobrze dziala. Nie bylo z nia zadnych problemow. Ladnie drukuje. Zalezy mi na dosc szybkiej tranzakcji, dlatego odpisz od razu w temacie na sfd targowisko lub mi tu na maila. Cena do uzgodnienia, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-06-14 16:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja leciałem fbw po pierwszym cyklu saa, biorąc epithin e. Efekty były bardzo fajne - odrobiłem 2-3kg spadków z pct i wywaliłem wodę, wszystko było o wiele wyraźniejsze. Ale jakoś na prawdziwej bombie nigdy się nie odważyłem lecieć stricte FBW bojąc się o to, że dam za małą objętość i zmarnuję sok. Z kolei zwięksanie objętości na FBW powyżej 6 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2010-06-14 16:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego- proszę o indywidualną pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich użytkowników forum. Otóż tak jak w temacie proszę was o ocenę i rady co do mojego planu treningowego. Oczywiście założyłem nowy temat bo oczekuje odpowiedzi indywidualnej. Coś o sobie :) 1.- Mam 16 lat, 174cm wzrostu oraz ważę około 62-65 kg jestem normalnym nastolatkiem, lubię się ruszać, jako hobby trenuje free run(le parkour), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-06-14 17:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak nie ma już panienek i palenia to ja pjerdole kupiłem sobie tego komcia panowie zaraz zapodam foto, chvj nie chce mi się fotek robić, tu link jak ktoś chce zobaczyć http://www.mgsm.pl/katalog/sonyericsson/c902/ telefonik ma pół roku ale wygląda jak nówka, ani jednej rysy, folijki i gwarancja na rok. Dałem 300, kupowałem w komisie brata kumpla [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem Bcaa Ge Force i jak wyglada dawkowanie przy wadze 75 kg ? interesuje mnie okołotreningowo! Czy sypiac 2 miarki przed i po treningu nie bedzie to za duzo ? bedzie lepsza regeneracja jakbym sypal 1.5 miarki ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2010-06-14 18:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz dobrego gena, perfekcynja diete, sporo czasu i pieniedzy na suple to cos tam zdzialasz, daj jakas fotke jak to wyglada w kilku pozach

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2010-06-14 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie dali poł niebieskiej tabletki przed zabiegiem, w efekcie miałam jakąś glupawkę, az bylo mi było nieswojo, bo laski na sali jęczały a ja się chichralam jak glupek. Nie ważne.... A co ze szczepieniem przeciw żółtaczce? niejaki R. z Poznania mówił ze konieczne, a teraz inny doktorek mówi, ze nie potrzeba. No to jak w końcu jest? Moja brzydsza [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieważne jak wygląda... już moge powiedzieć że nie ma szans... Patrzcie na czołówke najlepiej porobionych na forum jakich mamy bydlaków pociętych a ilu z nich ma jakiekolwiek szanse na debiutach ?? mimo że wlali w siebie razem cysterne koksu ??

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2010-06-14 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ps. coś mi świta że w jakiejś gazetce kulturystycznej w poczekalni u fryzjera przeczytałem o jakiś zawodach dla "czystych"...zawodnicy cały czas są kontrolowani itp już dość dawno to było, ale do czego zmierzam... pokazali kolesia który to wygrał, kilkanaście lat przewracania złomu i wpieprzania kurczaka z ryżem a wygląda jak pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2010-06-14 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa dieta dla anorektyczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no a jak wyglada Twoja dieta dotychczas napisz np.wczorajszy dzien

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2010-06-14 19:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    o fake phoenixa przeciez chyba juz kazdy wie. ale łatwo rozpoznac. Twoj enan wyglada ok. opisz cos bardziej cykl itp. 5tyg to powinno sie juz dobrze krecic i efekty jakies powinny byc w zaleznosci od tego jak sie ktos przyklada do diety treningu itp.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i wlasnie taka sylwetka mnie intersuje - typowo sportowa, w miarę smukła, nie wyglada jak 150kilogramowy kloc.... brawo ;)) Też będe tak wyglądał... tylko nie wiem kiedy

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test do arriva

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ktos wie jak wygląda test na busdriver do arriva marcin pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2010-06-14 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik trenigowy (czy dobrze idzie?).

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze to najlepsze( niestety ) przyrosty to masz w ogólnie mówiąc brzuchu, pasie.. więc raczej nie za specjalnie się dzieje jak to wygląda w lustrze ? masz fotki jakieś ? ps. Dieta / posiłki do bani... ps.2 trening też do bani.. polecam coś oklepanego z forum jeśli chodzi o trening Zmieniony przez - hostel w dniu 2010-06-14 22:29:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-06-14 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 115 wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kurde , przed chwilka kilka razy puszczalem moment kiedy pada druga petarda , Miras natychmiast wstaje i walczy dalej . Nie widzialem zadnego chicken dance , wiem jak wyglada takie "zjawisko" , i tutaj czegos takiego nie bylo . Chorwat przegrywa zle , Chorwat wygrywa jeszcze gorzej , wezcie sie zastanowcie o co Wam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2010-06-14 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sensie, że obecnie czuje się staro, wygląda to mniej więcej tak, że albo szkoła, albo praca dla Fitmaxa, albo praca weekendami i wakacje, żeby za coś na michę odkładać i samochód, no i człowiek jest zapracowany, a nie tak jak kiedyś Na siłownie dobrze, że się czas znajduje jeszcze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 23:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego? W sumie miałbyś na nie ochotę co? zapchałbyś się nimi pewnie mysląc że TSE załatwi sprawe. A tu tak kolorowo nie jest niestety.. Masz coś na swoją obronę? Może jakimś cheeseburgerem rzucisz we mnie, he? Tak myślałem... wiedziałem że jesteś za cienki żeby osiągnąć swój cel. Teraz masz jedno wyjście - pokazać, że jestem w błędzie. [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 00:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] waże 85kg,178cm wzrostu i 16lat,obliczyłem że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mnie to 1700kcal. Dochodząc do sedna mojego pytania ,które wygląda tak,iż nie wiem jak dobrać posiłki i co jeść najprościej mówiąc...jakby ktoś pomógł mi chociaż 1-2 dni diety rozpisać byłbym bardzo wdzieczny,aktywność fizyczna to hm...bede starał sie [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość mieśni tryb cwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nt dobrego treningu wyciagam na podsatwie obserwacji ludzi cwiczących na siłowni. I cóż zauważyłem. Osoby, ktore robia mało powtórzeń duzymi cięzarami maja bardzo słabej jakości mięsnie, tzn: - bardzo słabo wyglądają bez pompy - mięsnie sa skrócone - po kilku tygodniach przerwy widac ich szybki zanik - są niepororcjonalne Tak cwiczy, 80% osob [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-06-15 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)